Cursussen
Net begonnen met boulderen of al jaren moeite met een specifieke techniek? Onze instructeurs helpen je graag op weg.
In Vrijhaven worden verschillende workshops en cursussen aangeboden. Hieronder kort een overzicht, meer informatie vind je bij de cursusbeschrijvingen.
Heb je nog nooit een boulderschoen aangehad of klimgreep vastgehouden? Vind je het fijn als iemand je uitlegt wat boulderen nou precies is en je op weg helpt je eerste routes te klimmen? Kom dan eens naar onze Introductie clinic.
Beginnende boulderaars leren de belangrijkste technieken bij Techniek 1: hoe plaats je je voeten? Welke technieken zijn er? En hoe vind je de juiste oplossing van een boulder?
Wie al wat langer klimt, kan terecht bij Techniek 2. Hier gaan de trainers dieper in op de klimtechnieken en leer je nóg bewuster bewegen. Handig als je moeite hebt met specifieke passen of als het maar niet lukt om een niveau hoger te komen.
Naast deze cursussen hebben wij een wisselend aanbod aan clinics en cursussen die je hier onder vindt. Een specifieke trainingsvraag? Er is altijd wel een trainer die je verder kan helpen door middel van Personal Training.
Bekijk hieronder de beschikbaarheid van de cursussen en schrijf je in!
English speaker? Most of the time this won't be a problem, but please contact us at info@boulerhalvrijhaven.nl to make sure we find the best match for your training needs.
Deze cursussen zijn bedoeld voor volwassenen. Klik hier voor meer informatie over de jeugdtraining.
Voor intensieve training of meer persoonlijke begeleiding hebben we Personal Training.
Boulder Basics (incl. entree+huurschoenen)
1 les x 90 minuten
Max 10 deelnemers
€21,50
Nog (bijna) nooit geboulderd? Leer in één keer alle basisbeginselen van het boulderen. Hoe moet je beginnen? Waar kun je op letten? En: hoe hou je het veilig?
We doen een warming-up en geven je een korte introductie in wat technieken. Maar we gaan vooral veel samen klimmen en uitproberen. Deze cursus is bedoeld voor degenen die nog nooit of nog maar een paar keer hebben geboulderd. Het is een mooie gelegenheid om andere beginners te leren kennen. Samen ga je snel vooruit! Minimale leeftijd om zelfstandig deel te nemen: 12 jaar, vanaf 8 met volwassen begeleider.
De cursus betreft één les van 1,5 uur. De kosten zijn €21,50,- inclusief entree en huurschoenen. Op de dag van de cursus kan er doorgeklommen worden tot sluitingstijd. Na de cursus is er de mogelijkheid tegen een gereduceerd tarief een kenningsmakings maand te volgen. Je kan voor €29,50 een maand lang onbeperkt boulderen. Deze maand word niet automatisch verlengd. Deze maand kan je lekker aan de slag gaan met alles wat die avond voorbij is gekomen.
Tot een week vóór aanvang van de training kun je kosteloos annuleren. Daarna wordt in geval van annulering (bij voorbeeld in geval van ziekte) niet kosteloos omgeboekt naar een andere cyclus of geld teruggestort.
LET OP: i.v.m. onderhoud van onze website staat er in de volgende stap een onjuiste opmerking betreft de kosten van entree en huurschoenen. De kosten zijn €21,50,- INCLUSIEF entree en huurschoenen.
Voor de cursus is een minimum aantal deelnemers benodigd van 3. Is dit aantal niet behaald wordt het cursusgeld teruggestort.
Inschrijven Boulder Basics (incl. entree+huurschoenen)
Technique vol. 1
3 lessen x 120 minuten
Max 8 deelnemers
€64,50
Technique volume 1 is bedoelt voor iedereen die start met deze sport, maar minstens een aantal keer geboulderd heeft. idealiter heb je de cursus "Introductie Boulderen" al gevolgd. We verwachten dat je klimschoenen draagt tijdens deze cursus, dit kunnen eigen of gehuurde schoenen zijn.
In deze cursus leer je met techniek de boulderproblemen op te lossen en zo je niveau te verbeteren. Je oefent o.a. technieken zoals indraaien, voetplaatsing en positionering. Je bent ongeveer 1,5 uur actief aan het oefenen van de twee uur.
De cursus betreft drie lessen van twee uur. De kosten zijn €64,50 exclusief entree. Minimale leeftijd: 12 jaar.
Tot een week vóór aanvang van de training kun je kosteloos annuleren. Daarna wordt in geval van annulering (bij voorbeeld in geval van ziekte) niet kosteloos omgeboekt naar een andere cyclus of geld teruggestort.
Voor de cursus is een minimum aantal deelnemers benodigd van 4. Is dit aantal niet behaald wordt het cursusgeld teruggestort.
Inschrijven Technique vol. 1
Geen cursussen beschikbaar.
Technique vol. 2
3 lessen x 120 minuten
Max 8 deelnemers
€64,50
Tijdens deze cursus bieden we handvatten om je techniek verder te verbeteren. Je leert hoe, waarom en wanneer technische oplossingen toe te passen. Je bent tijdens deze cursus 1,5 uur actief aan het oefenen/trainen. We gaan er vanuit dat je de basis van de bouldertechnieken beheerst en bouwen hier op verder.
De cursus betreft drie lessen van 2 uur. De kosten zijn €64,50 exclusief entree. Minimale leeftijd: 12 jaar
Tot een week vóór aanvang van de training kun je kosteloos annuleren. Daarna wordt in het geval van annulering (bij voorbeeld in geval van ziekte) niet kosteloos omgeboekt naar een andere cyclus of geld teruggestort.
Voor de cursus is een minimum aantal deelnemers benodigd van 4. Is dit aantal niet behaald wordt het cursusgeld teruggestort.
Inschrijven Technique vol. 2
Geen cursussen beschikbaar.
Geen cursussen beschikbaar.
Geen cursussen beschikbaar.
